Главная      Здоровье

Польза ванны и душа

Здоровье     3.02.2017     286
Ванная или душ

При ремонте ванной комнаты возникает вопрос, что лучше подойдет: небольшая комфортная душевая кабина или обычная ванна, возможно и с гидромассажем.

При выборе стоит ориентироваться не только на экономию времени и воды, ведь очевидно, что душ расходует намного экономичнее и тратится на его принятие немного времени. Необходимо рассмотреть этот вопрос с точки зрения пользы для человека.

Ванная или душ

Сравнение пользы ванны и душевой кабины.

У простого, не контрастного душа, нет противопоказаний, а принимать горячую ванну, да еще и длительное время запрещено при некоторых заболеваниях и физиологическом состоянии человека. Не стоит принимать ванну беременным женщинам, людям с заболеванием сердца или у кого проблемы с давлением.

Конечно, есть множество случаев, когда ванная будет намного полезней чем душ: простуда без высокой температуры или длительное нахождение на холоде. В таких случаях будет приятно принять теплую, расслабляющую ванну. Только в ванной можно добавлять различные отвары из трав, морскую соль и масла. Повысить иммунитет можно налив в теплую воду немного эфирного масла, или масел с иммунным действием: чайного дерева, лимона или хвойных пород.

Ванная или душ

Душ не приносит особенной пользы здоровью, только отличное очищение тела.

Пользу для самочувствия дает контрастный душ при переходе от теплой воды на холодную. Он отлично закаляет организм, повышает тонус мышц и нормализует работу кровообращения.

Все процедуры связанные с водой: ванная, душ, купание в бассейне или море, баня, отлично сказываются на состоянии человека, а также положительно влияют на его настроение.

На эмоциональное здоровье душ и ванная действую противоположно. Принятие ванны помогает релаксации, а душ, наоборот, оживляет и добавляет энергии. Его следует принимать утром после сна, чтобы взбодриться и вечером, после тяжелого рабочего дня. Постояв под душем, настроение улучшится, а усталость смоется потоками воды.

Ванная или душ

Ванна согревает и расслабляет мышцы, приносит эмоциональное успокоение, снимается усталость. Конечно, долгое время находится в ванной вредно, особенно если любите горячую воду, то ограничьте себя 15 минутами. Ну а прохладная вода не навредит здоровье и в течение 30 минут.

Стоячая вода в ванной, умиротворяет, успокаивает и дает возможность собраться с мыслями. В душе проточная вода, она отлично снимает всю негативную энергию.

Присмотрите для себя интересные варианты ванн, например стальная ванна Kaldewei, которая произведена в Германии, а значит качество говорит само за себя.



Уважаемые читатели, помогите нам донести эту информацию до большего количества людей. Поделитесь новостью с друзьями:


Рекомендуем ознакомиться и с другими статьями:




comments powered by HyperComments